Восточные женщины всегда уделяли большое внимание уходу за волосами.Лучшие средства для ухода за волосами это хна и масла.Какое наилучшее средство по уходу за волосами для вас?
Уход за волосом.
Страница: 1
Сообщений 1 страница 4 из 4
Поделиться12009-09-30 12:43:40
- профессиональный дизайнер вечернего платья
Поделиться22010-03-24 13:40:09
- профессиональный дизайнер вечернего платья
Уход за волосамиПравильное питание для волос
Волосы – это тот элемент облика человека, на здоровье которого он, как правило, обращает меньше всего внимания. Мы привыкли заботиться в первую очередь о чистоте и внешнем лоске волос. Между тем, именно волосы являются полноценным зеркалом, в котором отражаются все болезни организма. Как известно, здоровье нашего тела во многом зависит от нашего питания. Если потребляемая нами еда питательна и полезна, то мы чувствуем себя отлично.
То же касается и состояния наших волос: чем лучше, правильнее мы питаемся, тем более здоровыми будут наши волосы. С помощью правильного питания и ухода можно устранить практически все заболевания волос.
Если волосы быстро жирнеют
Повышенная жирность волос появляется в большинстве случаев при чрезмерном употреблении блюд, обильно приправленных острыми специями. Специи карри или чили весьма пикантны на вкус, но вот волосы к таким специям относятся не слишком хорошо. Кожа головы из-за них обильно потеет, что и вызывает жирность волос.
Если волосы слишком тусклые
Блеск волос – это признак их здоровья. Но что же делать, если волосы стали тусклыми и потеряли свой здоровый блеск? Нужно стараться употреблять в день не менее 75 мг белка на 1 кг веса вашего тела. Это связано с тем, что потеря блеска волос свидетельствует о недостатке белка: чешуйки кутикулы каждого волоса отстают от основания волоса, в результате чего волос теряет свою гладкость и становится похож на колосок. А это приводит к тому, что такой волос плохо отражает свет, и, следовательно, не блестит.
Если волосы сухие. Питание для здоровых волос.
Сухость волос – это сигнал того, что в ваш организм не поступает достаточное количество жира. Такое часто бывает у тех, кто сидит на диетах. Исправить этот недостаток поможет пища с повышенным содержанием этого элемента. Старайтесь включить в свой рацион больше грецких орехов, семечек подсолнечника, рыбы (желательно, скумбрии). Такая пища поможет вам в достаточно короткий срок справиться с сухостью волос. Если эту проблему вовремя не устранить, то вскоре волосы могут начать разрушаться. Понятно, что оттягивать их лечение не стоит. Кстати, кожа тоже реагирует сухостью и ранними морщинками на отсутствие жира в рационе.
Если волосы медленно растут. Правильное питание для роста волос.
Что влияет на интенсивность роста волос? Не стоит верить народной примете, что рост волос зависит от легкости руки парикмахера. Волосы растут быстро, только если в организм регулярно поступает энергия, которая дает им импульс к росту. Чтобы увеличить поступление этой энергии, необходимо стараться употреблять пищу как можно чаще, но маленькими порциями. При этом есть рекомендуется пищу с высоким содержанием биотина. К продуктам питания для волос относятся все виды бобовых и орехов, молочные продукты, рыба и яйца.
Если волосы стали тонкими и слабыми. Питание для укрепления волос.
Истончение и ослабление волос – это признак недостатка в организме железа. Увеличение потребляемых в пищу продуктов, содержащих железо, поможет не только волосам, но и всему организму. Железо содержится в различных продуктах. Особенно богата железом говядина и овощи зеленого цвета, а также гречневая каша.
Если волосы выпадают. Питание при выпадении волос.
Если вы замечаете около 100-150 выпавших волос в день, то можете смело не читать дальше, потому что это норма. А вот если количество выпавших волос принимает бОльший размах, то не следует пускать это на самотек. Во-первых, необходимо разобраться с причиной проблемы. Ведь выпадение волос может быть следствием нарушения гормонального фона, некоторых заболеваний (сахарный диабет, проблемы гинекологического характера и т.д.), плохих экологии и питания.
Рассмотрим подробнее правильное и неправильное питание при выпадении волос. Выпадение волос провоцируют “плохие” продукты (большое количество полуфабрикатов, фаст-фуда в рационе), голодание (например, диеты или нерегулярные приемы пищи) и дисбактериоз. К правильному питанию при выпадении волос можно отнести исключение вышеперечисленных негативных, присутствие в рационе достаточного количества белков и клетчатки (овощи, крупы и фрукты будут самым правильным выбором) и прием витаминов.
И напоследок
Помните, если вы будете питаться правильно и стараться есть разнообразную и богатую витаминами пищу, то ваши волосы будут всегда в отличном состоянии, а вы – в хорошем настроении!
Поделиться32010-03-24 13:42:05
- профессиональный дизайнер вечернего платья
Уход за волосами летом
Лето - тяжелый период для волос. Большое количество солнечного света, воздействие морской воды, кондиционеры и климат-контроль, городская пыль и горячий ветер - вот основные факторы, ослабляющие волосы, делающими их слабыми и далекими от нашего представления о красоте. Для начала рассмотрим, как каждый из негативных факторов влияет на здоровье и состояние волос, чтобы знать от чего волосы надо защищать.
Солнце. Как бы вы не проводили лето - на пляже тропического острова или в городе - от солнца никуда не денетесь. Оно высушивает волосы, делает их сухими и ломкими. Волосы плохо расчесываются, не блестят, выгорают.
Морская вода. Отдых на море является тяжелым испытанием для волос. Комбинация морской воды и знойного солнца приводит к уменьшению кератина и, как следствие, волосы сильно ослабевают, становятся жесткими и выпадают при малейшем воздействии. Кстати, хлорированная вода оказывает не менее губительное воздействие.
Ветер. Горячий летний ветер можно смело приравнять к фену. А про негативное влияние данного прибора на здоровье волос написано уже немало. Если вкратце, то волосы становятся сухими и ломкими.
Что же делать? Как защитить волосы и сохранить их здоровыми? К счастью, сейчас есть много косметических средств, которые помогут предупредить проблемы и справиться со всеми последствиями негативных воздействий. И постарайтесь не находиться на солнцепеке без головного убора. Так вы не только волосы защитите, но и убережете себя от солнечного удара.
В городе для защиты от солнца достаточно использовать шампуни и бальзамы с УФ-фильтрами. И не забывать шляпку или косынку дома. Но на море этого будет мало, потому что при купании средства смываются и волосы становятся беззащитными. Поэтому для пляжа нужны специальные средства.
После воздействия солнца волосам требуется восстанавливающий уход. В него входят мягкие, неагрессивные шампуни, питательные бальзамы и маски для волос, также возможно применение ампульных препаратов и сывороток.
Итак, подведем итог.
Хорошо
шляпки, бейсболки, косынки и прочие головные уборы;
использование средств с SPF-фильтрами;
регулярные маски для волос, особенно масляные;
несмываемые кондиционеры и спреи для волос;
мытье головы мягким шампунем, подходящим для ежедневного использования;
сушка волос естественным путем.
Плохо
обилие укладочных средств;
постоянные сложные укладки;
окраска красками, содержащими аммиак; химическая завивка;
постоянное использование фена, плоеек, щипцов.
Средства, которые могут быть полезны летом для ухода и защиты волос
1. Шампунь-кондиционер с защитой от соли и солнца Green Mama.
2. Бальзам для ослабленных волос Питание и защита GLISS KUR.
3. Экспресс-Кондиционер Gliss Kur.
4. Флюид для интенсивной защиты цвета волос на солнце Wella SP.
5. Масло - Сияние шелка L’Oreal Professionnel Solar Sublime.
6. Восстанавливающая маска для волос Schwarzkopf Professional.
7. Восстанавливающая активная маска с УФ-защитой Kerastase.
8. Крем-маска для волос Восстановление и Блеск Fructis.
Рецепты самодельных средств для ухода за волосами
Для тех, кто предпочитает натуральные средства собственного приготовления, ниже приведены несколько рецептов. Напоминаем, что хранить приготовленные маски и смеси надо в холодильнике и не очень долго (около недели).
Двухфазная маска для сухих и поврежденных волос
Этак необычная маска состоит из двух фаз - кремовой и масляной. Она восстанавливает поврежденные волосы, помогает предотвратить появление секущихся кончиков и сгладить уже имеющиеся. Маска питает и укрепляет волосы, придает им блеск, стимулирует рост.
Способ применения: смешать обе фазы маски непосредственно перед применением, нанести на волосы на час, чтобы эффект был сильнее, обмотать волосы пленкой и утеплить сверху полотенцем. Курс - 2 раза в неделю в течении месяца.
Кремовая фаза:
Монтанов 68 - 1/3 ч.л.
Масло кокоса - 2 ч.л.
Ароматическая вода герани – 20 мл
Масляная фаза:
Оливковое масло – 3 ч.л.
Масло сладкого миндаля – 2 ч.л.
Масло сасанквы – 2 ч.л.
Масло жожоба – 2 ч.л.
Масло авокадо – 1 ч.л.
Эфирное масло иланг-иланг - 3 капли
Эфирное масло лимона - 2 капли
Приготовление кремовой части:
Растопить кокос и Монтанов 68 на водяной бане до жидкого состояния и влить туда воду той же температуры. Тщательно взбить мини-миксером.
Приготовление масляной части:
Смешать все масла и добавить эфирные масла.
Примечание. Монтанов 68 - это эмульгатор.
Масляная маска против выпадения волос
Данная маска питает волосы и стимулирует их рост, успокаивает кожу головы. Курс - 2-3 раза в неделю. Для достижения максимального эффекта желательно чередовать с другими питательными и восстанавливающими процедурами.
Масло зародышей пшеницы - 3 ч.л.
Кунжутное масло - 3 ч.л.
Сасанква масло - 3 ч.л.
Льняное масло - 3 ч.л.
Полисорбат 20 - 10 мл
Эфирное масло лаванды - 2 капли
Эфирное масло ромашки голубой - 2 капли
Способ приготовления. Все масла тщательно смешиваются. В полученную смесь добавляется Полисорбат 20 и эфирные масла. Для более равномерного распределения эфирных масел, смесь взбивается мини-миксером.
Примечание. Полисорбат 20 - это эмульгатор.
Спрей-кондиционер для сухих и поврежденных волос
Летом волосам требуется забота и уход. Данный ароматический спрей содержит много питательных веществ и витаминов. Спрей придает волосам блеск, защищает и укрепляет. Приятное дополнение к пользе - это цветочный аромат, поднимающий настроение. Применение - нанести спрей на волосы после мытья. Не смывать.
Мятная вода - 30 мл
Розовая вода - 20 мл
Вода иланг-иланг - 20 мл
Полисорбат 80 - 1 мл
Эфирное масло лимона - 15 капель
Способ приготовления. Смешать все цветочные воды. В отдельной емкости в Полисорбат 80 добавить эфирные масла и тоже тщательно смешать. Затем соединить обе полученные смеси. Тщательно взболтать.
Примечание. Полисорбат 80 - это эмульгатор.
Данные рецепты и фотографии готовых продуктов взяты с сайта АромашкаРу.
Еще больше дополнительной и полезной информации читайте в статье - Рецепты по уходу за волосами.
Поделиться42010-03-24 13:44:40
- профессиональный дизайнер вечернего платья
Уход за волосами зимой
Иногда волосам требуется дополнительный уход. Например, для усиления эффекта лечения и восстановления или, наоборот, просто для поддержания волос в порядке. Такая потребность может возникнуть на смене сезонов, когда организм сам по себе находится в нестабильном состоянии, при стрессе, для профилактики выпадения и т.д. Отдельно стоит упомянуть об уходе за волосами зимой.
Уход за волосами зимой подразумевает не только регулярное очищение и питание волос, но и дополнительную защиту от сухого воздуха в помещениях, холодного на улице и головного убора. Зимой обязательны регулярные маски для волос, голову нужно мыть не горячей, прохладной водой, потому что горячая провоцирует хрупкость волос. Именно в это время года возникает такая проблема, как электризация волос. Конечно, существуют специальные средства-антистатики, которые призваны убирать этот нежелательный эффект (особенно с длинными волосами). Но стоит отметить, что волосы, за которыми регулярно ухаживают, делают маски, увлажняют и питают, не электризуются.
Зимой страдают не только волосы - недостаток солнечного света, натуральных витаминов, делают нас грустными и вялыми. Поэтому полезно включить в свой ежедневный рацион молочные, бобовые, крупы, овощи. Они являются источниками витаминов и минеральных веществ. Очень полезно есть рыбу и принимать рыбий жир, растительные масла (льняное, грецкого ореха и пр.). Они содержат ненасыщенные жирные кислоты, которые необходимы нашему организму. Помимо этого можно и нужно дополнительно принимать витаминно-минеральные добавки. Это полезно для всего организма - от ногтей до кончиков волос.
То, что простительно летом, зимой при уходе за волосами совершенно не допустимо. Так, ни в коем случае нельзя выходить на улицу с не до конца просушенными, влажными волосами.
Данные ниже советы актуальны не только при уходе за волосами зимой, им можно следовать в любое время года.
Перед мытьем волос
Сухие или поврежденные частым окрашиванием волосы
Перед мытьем помассировать 10 минут кожу головы, втирая льняное масло. Затем нанести масло по всей длине волос. Для усиления лечебного эффекта можно подержать волосы над паром или утеплить нагретым полотенцем. Потом помыть голову как обычно.
Во время мытья волос
К вашим привычным шампуню и бальзаму для волос можно добавлять базовые и эфирные масла. Это усиливает положительный эффект при лечении волос или просто поддерживает волосы в хорошей форме. Добавлять можно любые масла в зависимости от того, какой эффект хотите получить.
В статье “Маски для волос” приведены эфирные масла для решения некоторых проблем с волосами. Базовые масла: масло кокоса, миндальное масло, авокадо. Пропорции базовых и эфирных масел, естественно, должны быть меньше, чем для масок. Примерно 1/2 чайной ложки базового масла и 1-2 капли эфирного масла. Но все зависит от длины волос и их особенностей, поэтому количество ингредиентов нужно подбирать индивидуально.
Готовая смесь смешивается с шампунем, наносится на волосы и затем тщательно смывается. Точно также поступают и с бальзамом для волос – наносят по всей длине волос (но не на корни!) по возможности минут на 10, затем надо тщательно прополоскать волосы и высушить (желательно естественным путем, без применения фена).
Также полезно будет регулярно (раз в 2 месяца) подстригать кончики волос. Так Вы избежите появления секущихся волос и волосы будут выглядеть здоровыми.
Страница: 1